Treningstider 2024

Raufoss Industripark Arena (Raufoss Storhall) gir oss de aller beste treningsfasilitetene for 2024 - og for årene som kommer.

Annonse:

Vinter/ oppkjøring:

Programmet varierer en del fra uke til uke gjennom vinteren. Og veksler med en og to økter daglig i uka. Treningstid er stort sett fra 14.30 på alle ukedager. Oppstart for 2024 er mandag 8. januar.

Morgenøktene varierer på tidspunkt, oftest med start 08.30, eller kl. 10.00. Vi benytter Totenbadet til styrke og skadeforebyggende treningsarbeid.

I oppkjøringsfasen gjennom vinteren ligger vi på et snitt på 10 økter i uka pluss treningskamper. 

I sesong:

Vi trener selvsagt mindre når sesongen starter opp, og treningsuka legges da opp etter gjeldende kamp-program. 

Se forøvrig BANEPLAN

 

 

 

Annonse fra Obos-ligaen: